땀띠 없애는 방법 알아보기
여름이 되면 더위를 많이타 고생을 하는 부분중에 하나가 땀띠입니다.
오늘은 땀띠 없애는 방법을 소개해 드리겠습니다.
작년보다 더 더운 올해여름 폭염이라는 말이 나올정도로 너무 더운게 사실입니다.
그러다 보니 살이 접혀는 부분이나, 하벅지 엉덩이등 어린아이, 어른할것없이
땀띠가 생겨 고생을 하는 분들이 있습니다.
땀띠란?
땀이 피부 표면으로 배출되지 못하고, 축적되어 작은 발진과, 물집이 발생하는
질환을 우리는 흔히 땀띠라고 합니다.
땀띠는 아이들에 생기는 질환이라고 생각을 많이들 하지만 어른들에게도 쉽게
생길수 있는 질환중에 하나입니다.
땀띠 없애는 방법
몸에 달라붙는 옷을 입는것 보다는 통풍이 잘되는 넉넉한 사이즈에 옷을 입는것이
좋습니다.
옷이 몸에 너무 딱 붙게되면 바람이 잘 통하지 않아 땀배출이 어렵기 때문에 넉넉한
사이즈의 옷이나, 면소재의 옷을 입는것이 좋습니다.
면이라고 해서 너무 두꺼운 소재의면은 땀을 흡수는 하지만 오히려 땀을 머금고
있는 시간이 늘어나기 때문에 가벼운 소재의 옷을 입는것이 좋습니다.
땀띠 없애는 방법
날씨가 뜨거운 날에는 운동이나, 야외활도을 자제하는것이 좋습니다.
몸의 온도가 높아지면 땀이 나고, 외출을 할때는 꼭 자외선차단제,썬크림을
꼼꼼히 발라주는것이 좋습니다.
햇빛을 가릴수 있는 양산이나, 모자를 이용하는것도 좋은방법이지만 모자를
착용할경우 모자를 자주벗어 통풍이 될수있도록 하는것이 좋습니다.
땀띠 없애는 방법
마약 이미 땀띠가 났다면 몸을 깨끗이 씻어주는것이 좋습니다. 샤워를 하면서
체온을 내릴수 있고, 막힌 땀구멍을 닦아낼수 있습니다.
아이의 경우 땀띠가 난 부분에 소량의 파우더를 발라주는것이 도움이되며,
어른의 경우에는 자주 씻어주고, 통풍이 될수있도록 해주는것이 좋습니다.
땀띠 없애는 방법
물을 많이 섭취하는것이 좋습니다. 수분이 부족하면 건조함을 느낄수 있기때문에
가려움이 생길수 있습니다.
또한 비타민c를 많이 섭취하는것도 하나의 방법입니다. 여름 제철과일을 많이
섭취해 수분과 비타민을 섭취해 땀띠를 예방할수 있습니다.
